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sommaire - effets produits - domaines d'application - conseils d'utilisation - principaux exercices - plaques vibrantes - plaques oscillantes - prévenir le vieillissement - contre indications nouveautés : freemotion i tonic , proform wellness , tonic swing plaques vibrantes ou oscillantes fitness pour la remise en forme introduction : pour rester en bonne santé, il est impératif d'exercer régulièrement une une activité sportive. faire du sport permet de bruler nos calories exédentaires et de maintenir nos muscles et notre squelette. depuis quelques années, dans le domaine de l'esthétique, de la forme et du fitness ou encore de la réeducation, les plaques vibrantes sont de plus en plus utilisées en institut ou à domicile pour leurs avantages. un séance de 15 à 20 mn de plaque vibrante est équivalente à une heure de sport. les vibrations provoquent une contraction musculaire, équivalente à un exercice physique. les plaques vibrantes améliorent la force des muscles, la souplesse du corps et la densité des os. de plus, elles permettent de stimuler la circulation de sang et le drainage lymphatique. il existe deux types de plateformes utilisant des techniques différentes : la plateforme à vibrations verticales la plateforme à oscillations la plateforme à vibrations : la base vibre verticalement sans axe central. la plateforme à oscillations : la base oscille par rapport à un axe central fixe exemple de plaques vibrantes et oscillantes freemotion i-tonic : elégance et vibrations fitvibe excel : vibrations et performances sismo elite : oscillations et performance personal home coach : oscillations et petit prix nous contacter

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Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: PLAQUES-PLATEFORMES-FITNESS.COM
Registry Domain ID: 1325033909_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2016-09-19T10:00:41Z
Creation Date: 2007-11-07T14:14:25Z
Registry Expiry Date: 2017-11-07T14:14:25Z
Registrar: OVH
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: DNS11.OVH.NET
Name Server: NS11.OVH.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-09-02T13:44:58Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
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currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
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